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壁に貼られた目標は、誰のためのものか 書店で自己啓発書を開くと、必ずと言っていいほど、こんなアドバイスが書かれている。 「目標を紙に書いて、　毎日見える場所に貼りましょう」 「冷蔵庫やトイレの壁に、　いつも目に入るように」 「『TOEIC800点取...

「毎日30分」という、完璧主義の罠 「毎日30分、必ず英語の勉強をする」「毎日1ページ、必ずペン字練習をする」「毎日1章、必ず本を読む」 ——一見、立派な習慣化の目標に見える。 真面目で、責任感の強いあなたなら、きっと一度は、こういう目標を立てたこ...

なぜ僕たちは、自分の努力をすぐに忘れてしまうのか 新しいことを始めても、なぜか続かない。 ジャーナリング、運動、読書、英語学習。 最初の数日は、確かにやる気があった。 それなのに、一週間も経つと、もう手をつけなくなっている。 意志が弱いから、...

万年筆は、手入れが面倒な道具。 そう思っていませんか？ 確かに、使い捨てのボールペンとは違い、万年筆には定期的に「洗浄」という手間が発生します。 手軽なカートリッジ式であっても、この作業からは逃れられません。 しかし、効率化ばかりが求められ...

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